Give birth with confidence

Allereerst een doula is geen vervanging voor een verloskundige of kraamverzorgende. In Nederland kennen we een mooi systeem waarbij verloskundigen een grote rol spelen in de geboortezorg: in een eigen praktijk (eerstelijn) en in het ziekenhuis (tweedelijn). Een van de vragen die me als doula heel vaak gesteld is, “maar ben je dan een soort verloskundige?” En dat is zeker niet zo! Hoewel we allebei ouders ondersteunen voor, tijdens en na de geboorte zijn er ook grote verschillen. Verschil in verantwoordelijkheid De verloskundige is verantwoordelijk voor het diagnosticeren, begeleiden, bewaken en bevorderen van de normale zwangerschap, bevalling, kraamtijd en ontwikkeling van de pasgeborene. Dat is een medische verantwoordelijkheid. Een grote verantwoordelijkheid ook, voor zowel de veiligheid & gezondheid als het welzijn van moeder en kind. Een doula daarentegen draagt in die zin geen verantwoordelijkheid tijdens de bevalling – niet voor het verloop en niet voor de uitkomst van de bevalling. Zij is er juist om een aanstaande moeder (en partner) in emotionele, mentale en fysieke zin te ondersteunen. Verschil in focus Omdat de verloskundige een grote verantwoordelijk draagt, vraagt dat ook een permante alertheid op mogelijke signalen, denken in mogelijke risico’s en deze afwegen (als-dit-dan-dat-scenario’s) en manieren om de risico’s te ondervangen en voorkomen. De focus van een doula ligt veel meer in het hier-en-nu: wat is er nu nodig voor dit moment in je bevalling? Die ondersteuning ligt op het emotionele en fysieke vlak, door bijvoorbeeld massage, acupressuur, visualisatie, meditatie, coaching, suggesties voor houding- en positieveranderingen en manieren om je te helpen je wensen & voorkeuren kenbaar te maken. Persoonlijke band Meestal kies je een verloskundige praktijk als je net zwanger bent – en misschien nog geen visie hebt voor je bevalling. Je ziet (een of meer van) de verloskundigen door de zwangerschap heen in consulten van zo’n 10-15 minuten. Of je verloskundige jouw visie deelt, is iets wat vaak pas later duidelijk wordt. Soms pas met de bespreking van je geboorteplan rond de 34 weken. Als er grote verschillen zijn mag je altijd overstappen naar een andere praktijk, maar dat is lang niet altijd haalbaar. Daarnaast werken de meeste verloskundigen samen en in diensten. Soms ken je alle verloskundigen uit de praktijk, maar soms ook niet. Dat betekent over het algemeen dat je vooraf niet weet wie er bij je bevalling is en dat dit tijdens de bevalling ook nog kan wisselen – zeker in een ziekenhuis moet je het doen met wie er toevallig dienst heeft en is er elke acht uur een dienstwissel. Een doula kies je vaak iets later in de zwangerschap: iemand die past bij jou en de ervaring die je wilt creëren, iemand waarmee je een klik hebt en die je vertrouwt. Waarmee je in de voorgesprekken een band opbouwt, die weet wat jouw wensen en voorkeuren zijn en hoe je het beste gesteund kunt worden tijdens de bevalling. Je weet ook dat je doula bij je bevalling zal zijn, ongeacht hoe lang het duurt en waar je bevalt – ook als er tijdens de bevalling een overdracht is. Een doula blijft continue bij je (tenzij je even behoefte hebt aan privacy) en begeleidt dus ook maar één bevalling tegelijk. Kortom een doula en verloskundige vullen elkaar aan. Dat is het mooie en de kracht: samen kunnen we elkaar aanvullen en versterken om een mooie, intense en fijne ervaring voor de aanstaande ouders en baby te creëren!